Tidur di Waktu Setelah Ashar Dapat Menyebabkan Gangguan Kejiwaan || Gila

Tidur di Waktu Setelah Ashar Dapat Menyebabkan Gangguan Kejiwaan ||

 Gila

Tidur merupakan kebutuhan tubuh manusia untuk beristirahat dan mengembalikan kebugaran tubuh. Setelah beraktivitas seharian, tentunya beristirahat dengan tidur sangat dinantikan. Namun, banyak dari kita yang belum mengetahui bagaimana tidur yang baik dan tidur yang tidak di anjurkan.

            Menurut pandangan medis, tidur yang baik itu dilakukan dengan posisi miring dengan bagian kanan tubuh sebagai tumpuan. Hal ini bertujuan agar lambung berada di bawah organ jantung. Sehingga saat tidak menggangu peredaran darah dalam tubuh.

Ternyata sebelum dilihat dari pandangan medis, Nabi Muhammad Saw. Telah menjelaskan posisi tidur yang baik dalam agama Islam. Yakni dengan posisi miring dan tubuh bagian kanan sebagai tumpuan, serta tubuh menghadap ke kiblat. Sebelum itu juga dianjurkan untuk membasuh kaki dan tangan, serta berwudhu terlebih dahulu sebelum tidur. Sungguh tuntunan Islam sudah menjadi rujukan dalam berbagai ilmu di dalam kehidupan.

Dalam artikel kali ini, admin akan lebih menekankan pada waktu tidur yang tidak di anjurkan, baik menurut medis maupun agama. Ya, kali ini admin akan membahas Larangan Tidur di sore hari.

Menurut dunia medis, tidur di sore hari setelah ashar tidak dianjurkan. Karena hal ini dapat membuat orang yang melakukannya akan terjaga di malam hari. Ya, dengan tidur di sore hari lalu bangun di waktu maghrib, akan membuat seseorang sulit untuk tidur di malam harinya. Sehingga akan membuatnya terjaga di malam hari dan sulit untuk tidur lagi.

Padahal tidur di malam hari sangat lah penting dan tidak bisa digantikan oleh tidur di waktu lain. Meskipun ia menggantinya dengan tidur sepanjang hari pada esok harinya, itu pun tak akan cukup menggantikan fungsi dan manfaat tidur di malam hari. Karena tidur di malam hari selain berfungsi untuk mengembalikan  kebugaran tubuh, tidur di malam hari juga berfungsi sebagai waktu untuk regenerasi sel-sel dalam tubuh.

Menurut pandangan Islam, tidur pada waktu sore hari setelah ashar tidak diperkenankan. Diriwayatkan dalam hadis, Nabi Muhammad Saw. bersabda,

 

من نام بعد العصر فاختُلس عقله فلا يلومنَّ إلا نفسه

"Barangsiapa yang tidur setelah ashar kemudian akalnya hilang, maka janganlah ia menyalahkan kecuali dirinya sendiri”

Karena orang yang tidur setelah ashar, biasanya dia akan terbangun dalam keadaan linglung, bingung, pusing, atau kosong pikirannya. Jika seseorang sering melakukannya, maka hal ini sangat tidak baik bagi tubuh dan akal manusia. Ada juga yang berpendapat bahwa jika tidur di sore hari selama 40 hari berturut-turut dapat menyebabkan gila atau gangguan kejiwaan pada seseorang.

 

Kali ini admin akan menceritakan sedikit kisah pengalaman dari admin sendiri. Dulu waktu aku masih duduk di bangku SMA, aku sering tidur setelah ngaji ashar. Ya sekitar pukul 17.00 lah. Karena memang waktu itu, kegiatan di sekolah sangat full. Sekolah dari pukul 07.00 sampai 16.00, lalu dilanjut ngaji sore sampai pukul 17.00. Nah, untuk menunggu waktu maghrib, aku sering memanfaatkanya untuk tidur sebentar setelah ngaji sore selesai. Meskipun hal itu tidak dilakukan setiap hari, ya tergantung dari keadaan tubuh dan juga lingkungan sekitar cocok gak untuk tidur lagi >~<.

            Dan kejadian tidur sore yang menurut admin paling terksesan. Eh bukan terkesan sih, tapi lebih kaya apa ya! Kaya lebih ke membuat terngiang-ngiang gitu, pokonya jadi pengalamanlah. Yaitu beberapa hari yang lalu, saat itu setelah ashar cuacanya sangat mendukung untuk tidur. Ya, waktu itu sedang hujan, dan tentunya waktu yang cocok untuk tidur, iya gak sih?

            Sebelumnya aku sudah pernah diingatkan oleh kating, untuk tidak tidur setelah ashar. Dia bilang “Mat, jangan tidur habis ashar, nanti bisa jadi gila loo”, ku jawab “Apa iya mas?” (dia kating ku di pondok). Lalu ia menjawab “Iya, kalau tidur 40 hari berturut-turut habis ashar bisa jadi gila kamu nanti”. Aku sempat teringat saran itu, tapi saat itu aku tak sanggup menolak ajakan tubuhku ini untuk istirahat. Dan alhasil aku pun tertidur.

            Dalam tidur, aku merasakan tidur yang sangat pulas dan puas. Hingga temanku membangunkanku, dia berkata “Mat, tangi wis jam 7”. Aku langsung terbangun dan dalam keadaan panik, bingung, bertanya-tanya dalam hati, pokoknya campur aduk kaya rujak lah....…

            Yang ku ingat aku tidur dari sore, dan ku kira saat ini sudah jam 7 pagi. Ku lihat di luar masih dalam keadaan gerimis. Aku kaget, dalam pikiranku, berarti aku sudah meninggalkan solat maghrib, isya, dan subuh berturut-turut apa ya. Butuh waktu lama untuk ku menghilangkan ke bingungan ini. Kira-kira waktu yang dibutuhkan cukuplah untuk membuat telur ayam menetas.

            Setelah beberapa menit aku tersadar bahwa ini masih jam setengah enam sore. Dan saat itu aku sangat bersyukur bahwa aku masih bisa bangun, meskipun dalam keadaan linglung. Dalam batinku “Untung aku gak jadi gila”. Dari saat itu, aku berniat untuk membuang kebiasaan burukku ini.

            Ya itu lah sedikit pengalaman dari ku. Semoga bermanfaat untuk kalian semua. Saranku, janganlaj kalian tidur setelah ashar. Lebih baik gunakan waktu itu untuk hal lain yang bermanfaat. Karena tidur di waktu itu tidak dianjurkan oleh medis maupun agama.

            Sampai ketemu di artiket selanjutnya. Silahkan isi di kolom komentar jika kalian pernah punya pengalaman yang sama. Pantengin terus blog ini ya………….

Sekian dan terima kasih.✋✋